2018年07月25日

猛暑で大変です。

私は宮崎県出身でどちらかというと暑さには強いほうの人間です。

だと思っていました。

しかし、日曜日外で作業をしていたら軽い熱中症になってしましました。

よく考えたら私の仕事はクーラーの効いた環境です。たまの運動はするものの根本的には引きこもりです。

そりゃ今の暑さを甘く考えてはいけませんね。

皆さんも本当にご注意下さい。

ところで、筋肉もこの温度差にダメージを受けます。クーラーとの温度差、汗などによって筋肉の電解質を奪われて収縮しづらくなって起こる筋肉の損傷です。

重ねてご注意ください!!
posted by 院長 at 19:33| Comment(0) | 日記
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