2019年01月08日

こたつってアメとムチ!!

みなさん、明けましておめでとうどざいます。

どのようなお正月休みを過ごされましたでしょうか?

私は松の選定、車庫の屋根の塗装、ドアの修理・・・何かと家のことに力を入れていました。

久々にぶりにのんびりとした正月を過ごさせて頂きました。

正月といえばコタツにみかんに箱根駅伝!ちょっと古いでしょうか・・・

皆さんはコタツが家にありますか?

コタツって気持ちいいですし落ち着きますよねー

私はコタツが大好きなんです。

でもおうちではしませんし入りません。

それはコタツに入るとダメダメ男になってしますからです。

うたた寝はするわ、動かなくなるわ・・・

一番にいけないのは腰に悪い!!持病が悪化することです。

コタツに入るとどうしても変な姿勢が長くなってしまうし腰に負担をかけてしまいます。

実際この正月明けでコタツに入っていて立ち上がり時にグキッときてギックリ腰になった方が立て続けに2人

いらっしゃいました。

やっぱりコタツは怖い!まさしくアメとムチです。

皆さんもどうぞお気をつけになって下さい。

予防策としてはコタツの中で正座するとか横座りで変に捻った態勢で長時間いないこと

頻繁に立ち上がったりすることです。

それでも腰を痛めてしまった時はまずは冷やして患部を固定してください。

どうぞお大事に!!



posted by 院長 at 15:59| Comment(0) | 日記
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: